Mili priatelia,
v Novom roku by uz bolo na case oddychnut od COVIDu, preto sa chcem podelit s poslednymi skusenostami s behavioralnymi intervenciami (behavior angl.- spravanie), ktore s kolegami vytvarame v nasom Centre RFT.
Hlavnou myslienkou je aplikacia podprahovych intervencii: malicka zmena navykov, ktoru pacient vykonava v dlhodobom opakovani, bez voloveho usilia a namahy: cvicenie pre “lenivych”
Vychadzame z predpokladu, ze k udrzania zdravia nemusime cvicit ale musime sa hybat a dodrziavat zasady fyziologickeho pouzivania svojho tela. Orientujeme sa hlavne na vitalne stereotypy postury, obehu a dychania.
Cielom je vytvorit system jednoduchych, zrozumitelnych a zauzivanych pojmov a hesiel: Jazyk Ocakavam Vase napady, diskusiu a participaciu na projekte.
prva zasada uz coskoro…
Loading...