Kategória: Nezaradené

femoro-acetabulárny impingemet

by  •  • 0 Comments

súborná informácia o častej poruche BK objavujúca sa pri instabilite BK pri chôdzi, hlavne pri naťahovaní kroku v rotačnom postavení. https://blogs.bmj.com/bjsm/2024/08/12/the-msk-playbook-femoral-acetabular-impingement-syndrome/?utm_source=email&utm_medium=ttt&utm_campaign=10sep2024

Read more →

zásah bleskom

by  •  • 0 Comments

  Začala búrková sezóna, tak nech sa Vám vyhýbajú zásahy bleskom a bleskové správy. Je při přímém úderu blesku lepší být mokrý, nebo suchý? 11. 6. 2024   Ačkoli je míra přežití po zásahu bleskem do hlavy o něco menší…

Read more →

4-7-8

by  •  • 0 Comments

https://www.linkedin.com/posts/american-heart-association_4-7-8-breathing-is-a-controlled-breathing-activity-7199892195619799040-l6VM?utm_source=email&utm_medium=ttt&utm_campaign=4june2024 4 sekundy nádych 7 sekúnd zádrž dychu 8 sekúnd výdych 4-7-8 je technika kontrolovaného dýchania, ktorá znižuje stres a úzkosť a uľahčuje zaspávanie. 

Read more →